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布克：克莱离开勇士是一个新的机会 我相信他会充分把握机会

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约基奇与卢卡：饮食可以怎样改变你？

海星体育7月8日讯 今日太阳球星布克在美国男篮训练后接受了媒体采访。谈到克莱离开勇士加盟独行侠，布克表示：“他是那种你无法想象会离开选中他的球队的人，但这对他来说是一个新的机会，我相信他会充分利用这个机会的。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240709202225028227_p.jpg"/>

一年合同回归！太阳官方：球队正式签回波尔-波尔！

科尔：来训练营之前杜兰特就有点拉伤 我们要表现出足够谨慎

2026世界杯E组第三轮刚踢完的新泽西球场，德国球迷的脸估计比场边的广告牌还烫。 四届冠军得主赛前已经提前锁了小组头名，对面厄瓜多尔前两场累计40脚射门愣是0进球，所有人都以为是德国主力练兵刷数据的局，结果全主力出战的<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114037019143_p.jpg"/> 日耳曼战车1-2栽了，连带着2014年夺冠后首次闯淘汰赛的喜气，当场散了大半。 主裁判托莉·彭索吹响开场哨不到两分钟，德国队就打出了闪击。 帕夫洛维奇在禁区外完成断球，维尔茨顺势送出击肋，萨内跟进一脚低射把球蹭进了网窝。 这球之前帕夫洛维奇挑球的时候，直接踢到了厄瓜多尔球员维特的头部，VAR全程没介入，赛后德国本土名哨格雷费直接公开说这判罚是笑话。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114037026238_p.jpg" width="999" height="606" /> 就算算上这个争议红利，德国也没兜住后面的局。 开场第9分钟，厄瓜多尔就给出了回应，安古洛在禁区外轰出一脚远射，皮球划了个弧线直接从帕夫洛维奇的两腿之间穿过去，越过了飞身扑救的诺伊尔钻进网窝。 这也是厄瓜多尔这届世界杯的第一粒进球，前两场他们攒了40脚射门全打水漂，这脚总算破了荒。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114038040623_p.jpg" width="995" height="562" /> 第25分钟德国队难得打出一次边路配合，劳姆左路起球传中，哈弗茨高高跃起甩头攻门，力量够足角度也刁，结果被厄瓜多尔门将加林德斯稳稳扑在怀里没收。 这时候厄瓜多尔的前场逼抢已经完全起势了，好几次都在德国队半场断球打反击，安古洛断球之后给瓦伦西亚那脚，愣是把这位老将推到了边路。 瓦伦西亚既没调整出射门角度，发力也软了，不然这球还真有戏。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114038092100_p.jpg" width="997" height="553" /> 没过多久瓦伦西亚又带了一波快反，眼看要突到禁区，被乔纳森·塔一个关键拦截给破坏了。 第35分钟德国队也组织了一次像样的进攻，维尔茨送直塞，穆西亚拉带球突进禁区起脚射门，皮球打在防守球员身上折射，直接飞上看台了。 半场结束的时候，两边1-1平，谁也没占着便宜。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114038044975_p.jpg" width="999" height="599" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114038017952_p.jpg"/> 下半场刚踢了17分钟，瓦伦西亚在禁区外试着来了一脚远射，诺伊尔侧扑把球挡了出去，这已经是他这场为数不多的高光镜头。 才过了1分钟德国队就打了反击，维尔茨拿到射门机会，结果被回防到位的厄瓜多尔后卫堵了枪眼，球直接飞了。 下半场补水暂停之前，德国队压着对方打了好几次反击，传中球送了一波又一波，全被加林德斯稳稳没收。这位厄瓜多尔门将这场的状态简直拉满，要不是他前面扑了哈弗茨那头球，德国说不定早就领先了。 结果第77分钟，厄瓜多尔的角球直接把德国队打懵了，凯文·罗德里格斯在门前头球摆渡，安赫洛·普拉塔在后点没人盯的情况下，近距离推射破门，皮球就从诺伊尔身前窜进了网窝。 这球丢的德国队全队都没话讲，角球防守漏了个干净，诺伊尔就算反应过来也够不着。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114038025034_p.jpg" width="992" height="603" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114039002169_p.jpg" width="993" height="524" /> 剩下的十几分钟两边都没再进球，最终德国队1-2输给了厄瓜多尔。 赛前几乎所有人都觉得德国队这场肯定会轮换大半主力，毕竟头名已经锁了，没必要跟厄瓜多尔死磕耗体力。结果纳格尔斯曼偏不，首发基本是全主力阵容，萨内、维尔茨、哈弗茨、穆西亚拉、诺伊尔全上了，连帕夫洛维奇、塔这几个主力后卫都没歇。最终比分1-2，对手是前两场小组赛累计40脚射门0进球的厄瓜多尔，赛后社交平台上关于德国队表现的相关讨论，已经冲上了多个地区的热搜榜。 这场丢球之后，德国队已经连续9场世界杯小组赛都有失球了，上一次他们在世界杯小组赛零封对手，还是2014年决赛1-0赢阿根廷那场。 之前次轮对科特迪瓦的比赛里，施洛特贝克膝盖受伤，大概率要缺席淘汰赛，本来他和塔搭档的中卫组合，14场国家队比赛没输过，现在这组合直接碎了。这场两个丢球，一个是远射没人上前干扰，一个是角球漏人，中场和后防的衔接漏洞全被厄瓜多尔抓着打了。 诺伊尔这届小组赛三场踢完，一场零封都没有，场均丢1球，40岁的门神状态还在，但身前的防线是真顶不上来。 之前萨内那个进球之前的争议，帕夫洛维奇踢到维特头部，VAR不介入，ESPN的评论员也跟着吐槽判罚有问题，等于德国白拿了那个进球的红利，还是输的这么难看。这场输球最受关注的除了德国本土媒体，就是法国队的教练组，德尚看完这场估计得偷着乐。 E组头名是德国，1/8决赛德国的对手是个小组第三，难度不算大，但1/4决赛大概率要碰I组的头名。 现在I组法国和挪威同积6分，末轮两队直接对话争头名，本来德尚还得纠结要不要避德国的小半区，现在完全不用愁了。德国这场把后防的烂摊子全露出来了，就算法国拿了I组第一，1/8碰上德国，以姆巴佩这两场4球的状态，啃下来也不费劲。 要是挪威拿了I组头名，法国拿第二，后面就算在1/4碰上德国，这幅后防也扛不住法国的冲击。 等于德国这场自爆，直接给法国送了个晋级八强的保底券，德尚这波属于躺赢捡大礼包。

这场2-1，德国队成了笑话，全主力出战暴露弱点，法国笑纳大礼包

穆里尼奥已经明确表示，他无意在接手皇家马德里后进行大规模阵容清洗。这位葡萄牙教头亲自出面，为围绕他在伯纳乌执教计划的种种猜测画上了句号，他坚称自己更想与俱乐部现有的球星们合作，而非将他们扫地出门。在参与一档播客节目时，穆里尼奥直接回应了外界关于他打算彻底改革更衣室的传闻。他的措辞非常直接且坚定：“我读到一些消息，说何塞来了，他要清洗一些所谓在上赛季出现问题的顶尖球员。不，不，我需要这些球员，我需要最好的球员。”这番话彻底否定了任何关于更衣室革命的猜想。在他看来，与其进行大刀阔斧的人员变动，不如把精力集中在打造一个更强大的整体上。尤其考虑到球队更衣室在上赛季暴露出的种种问题，穆里尼奥认为自己的工作重心是找到一种方式，让这支队伍真正凝聚成一个团队，从而避免重蹈他在报道中读到的覆辙。他坦言：“我得找到一个办法，来建立一支队伍，并且不让那些我从报道中了解到的、他们过去几个赛季所经历的麻烦再次出现。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114036094256_p.jpg" width="960" height="640" /> 对于如何执掌一支满是精英的球队，穆里尼奥展现了独特的思考角度。他把这形容为一种“幸福的烦恼”，并直言：“一名主帅能碰到的最好的麻烦，就是手底下全是厉害的球员。”他进一步指出，相较于去平衡一个坐满顶尖球星、人人自傲的更衣室，处理一群能力有限的球员才是真正的大难题。“如果你跟一群不怎么样的球员闹矛盾，那才是真的棘手。”这番话表明，他非但不惧怕，反而将执教顶级天才视为一种挑战与享受。谈话中最引人关注的部分，是穆里尼奥对正在进行的世界杯发表的看法。当被问及希望在赛事中看到什么时，他给出了一个极具个人风格且迅速引发外界注意的半开玩笑式回答：“想听实话吗？我希望皇马球员都输球，然后赶紧去度假，因为我想让小伙子们早点回来参加季前备战。”他强调，从伊始阶段就建立起球员的体能储备和全队的战术契合度，是他眼下的首要任务之一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114036018287_p.jpg" width="960" height="640" /> 被要求选出自己执教生涯中待过的最佳更衣室时，穆里尼奥的回答毫不迟疑，脱口而出一个名字：“皇家马德里。”对于世界杯的早期比赛，他坦承自己很难保持全神贯注，部分场次悬殊的比分让他感到意外。他半开玩笑地形容自己“十分钟后就关掉了”，并指出像7比1或5比1这样的分差，本不该发生在世界杯的舞台上。他预判，当比赛进入淘汰赛阶段后，赛事的吸引力将大大增强。在提及具备争冠实力的队伍时，他特别点出了英格兰、法国、西班牙、阿根廷、巴西以及他的祖国葡萄牙，赞扬了这六支国家队丰厚的人才储备。

穆里尼奥驳皇马大清洗：最好的球员我都要

据知情人士透露，两届金球奖得主阿莱克西亚·普特拉斯已选择加盟女足超级联赛俱乐部伦敦城母狮队。这位32岁的西班牙中场在效力14年后，于今年5月离开巴塞罗那。她被视为女足史上最伟大的球员之一。消息源告诉BBC体育，在众多追求者中，她最终在南伦敦俱乐部和美国波士顿遗产队之间做出了选择。尽管母狮队对完成这笔交易充满信心，但俱乐部消息人士称，目前尚未达成最终协议。这无疑是一记惊人的截胡——作为一家独立运营的女足俱乐部，伦敦城母狮正在转会市场上持续引发关注。她们上赛季在顶级联赛的处子秀中排名第六，而普特拉斯则带领巴塞罗那拿下了第四座欧冠冠军。全球几乎所有具备财务能力签下普特拉斯的俱乐部都曾表示兴趣，但伦敦城母狮赢得了这场争夺战。普特拉斯在巴塞罗那期间共斩获38座奖杯，其中包括10座联赛冠军。她为俱乐部出战507场，打进创纪录的232球，在队史出场榜上位列第二，仅落后排名第一的梅兰妮·塞拉诺9场。国家队层面，她随西班牙队赢得了2023年世界杯冠军，并随队闯入2025年欧洲杯决赛，最终不敌英格兰获得亚军。普特拉斯曾在2022年欧洲杯前夕因前十字韧带受伤退出赛事，随后在下一个赛季末回归赛场。自恢复完全健康以来，她展现出的表现水准，正是让她在2021年和2022年蝉联金球奖的实力。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114035008828_p.jpg" width="960" height="540" /> 有消息显示，伦敦城母狮从今年一月起就在追逐普特拉斯，并且一直有信心能够达成协议。她将自由转会加盟，此前她让巴萨合同到期走完。据信母狮方面开出了丰厚的薪资条件。BBC Sounds平台每周二更新女足周刊播客，用户可在女足周刊内容板块获取女足超级联赛及相关专访和额外内容。

普特拉斯决定加盟伦敦城母狮队

前巴塞罗那中场亚历克西娅·普特利亚斯已做出决定，以自由转会方式加盟伦敦城雌狮。普特利亚斯与巴萨的合同到期后，同时收到了美国女子足球联赛（NWSL）波士顿遗产队的兴趣，但她最终选择了英女超（WSL）俱乐部。自由转会意味着无需转会费即可完成签约，这让伦敦城雌狮能够零成本引进这名经验丰富的中场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114034084841_p.jpg"/> 作为女足知名球星，普特利亚斯的去向一直备受关注。选择留在欧洲赛场，放弃来自美国联赛的邀约，显示出她对英女超竞技环境的认可。对于伦敦城雌狮而言，得到这样一位即战力，也为新赛季增添了重要砝码。

普特利亚斯自由转会伦敦城雌狮

据talkSPORT报道，卢卡斯·伯格瓦尔已向托特纳姆热刺表达今夏离队意愿。这位瑞典国脚去年才签下直至2031年的新约，但如今决定寻求新的挑战。在英超内部，诺丁汉森林被视作目前最清晰的领跑者。森林的兴趣建立在现实需求之上。埃利奥特·安德森预计将转投曼城，球队亟需一名年轻、可塑性强的中场填补空缺。20岁的伯格瓦尔已拥有英超出场履历、国家队经验，并能在中场的多个角色中切换，这正符合森林寻找的高潜力引援画像。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114033091746_p.jpg"/> 切尔西和阿斯顿维拉此前都对伯格瓦尔进行过问询，但截至目前，两家俱乐部均未转化为实质接触。切尔西曾在本赛季初探索过情况，而《标准晚报》的消息表明他们现阶段无意推进。维拉的关联也停留在了传闻层面。这一局面恰好为森林留出了操作空间——热刺原本希望更多竞价者抬升市场热度，但现实给了森林从容谈判的可能。转会费方面，热刺被认为希望得到约4500万英镑。考虑到伯格瓦尔的年龄、长约及潜力，这个标价并不出人意料。真正的变数在于他在德泽尔比手下的定位：若无法看到清晰的常规上场路径，离队或将成为双方共同的选择。森林能为他提供更中心的建队角色和稳定的比赛时间，而热刺则能借此筹措重建所需的资金。从目前态势看，城市球场正成为伯格瓦尔下一站最有可能的目的地。

热刺中场伯格瓦尔寻求离队，诺丁汉森林领跑争夺战

只差官宣？热刺与西汉姆联之间关于马特乌斯·费尔南德斯的谈判，已经到了只要点头就能敲定的阶段。多家英国媒体披露，北伦敦俱乐部已经就这名21岁葡萄牙国脚的转会达成口头协议，一笔总价约8000万英镑的交易正在高速推进。尽管两家俱乐部都还没有正式盖章，但清晰的方向已经摆在台面上：热刺想在曼联、阿森纳和皇马这些竞争对手还没反应过来之前，直接把合同锁死。这个故事对曼联来说格外苦涩。就在不久前，《卫报》的报道还把他们放在领跑者的位置上，而《天空体育》甚至声称红魔已经开始准备首轮报价。曼联的中场重塑计划里，费尔南德斯就是那个“现代英超球员”的模板——年轻，脚下有活，能跑能抢，还有着成长为长期主力的完整曲线。可现在，热刺从斜刺里杀出，并且拿出了更有说服力的财务方案，一下子就把老特拉福德方面推到被动等待的境地。一位熟悉谈判的消息源这样形容：“不是曼联不够快，是热刺这次根本没给对手留插手的缝隙。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114031019925_p.jpg"/> 西汉姆联对费尔南德斯的心理价位锁定在8000万英镑左右，而《泰晤士报》的消息显示，热刺并不打算在这个数字上过多纠缠，他们更关心的是如何抢在竞争对手之前完成交割。从热刺的角度看，这绝不是一笔普通的引援——它意味着中场的控制力、技术含量和未来持续输出的能力都会跃升一个台阶，同时也在向整个英超释放信号：这家俱乐部在转会市场上已经准备好用强硬的姿态去争夺真正的顶级资源。费尔南德斯的身价不便宜，但他的年龄、技术保障和发展潜力，足以让这笔投资成为一份长期占优的资产。与此同时，另一则与热刺相关的转会传闻也在悄悄流动。伯格瓦尔手中握着好几份选项，但所有迹象都指向同一个方向——热刺的竞争对手才是签下他的最大热门。如果两笔交易都能朝着各自预期的轨迹发展，这个夏窗的北伦敦注定不会安静。

热刺口头协议8000万镑抢曼联猎物

曼联队长布鲁诺·费尔南德斯已向部分队友表明态度：无意在今夏告别老特拉福德。据talkSPORT报道，这位葡萄牙中场在队内明确传递了自己打算留队的信号，即便沙特方面开出的条件足够诱人，他仍然选择继续身披红魔战袍。来自沙特职业联赛的俱乐部一直在追逐费尔南德斯，这本身并不让人意外——以他的地位、经验和在场上场下的影响力，成为沙特联赛的引援目标再正常不过。然而据接近更衣室的消息源透露，B费已经亲口告诉身边队友，他计划留在曼联。对于即将开启新赛季的红魔而言，队长的这个决定等同于一颗定心丸。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114032028110_p.jpg"/> 自2020年加盟以来，费尔南德斯始终是曼联进攻端最倚重的创造核心。多个赛季里，他独自扛起了极其沉重的创造力输出任务。即便球队整体挣扎时，他也往往是那个试图打破僵局的驱动力。沙特俱乐部能开出天文数字的薪资，但费尔南德斯显然更看重高水平竞技以及他在老特拉福德所承担的角色。这种优先级排序，让曼联球迷在这个注定要大换血的夏窗长舒一口气。这不仅仅关乎留住一名天赋型中场，更关乎留住领导力、经验以及一个真正理解身披曼联球衣意味着什么的人。红魔中场依然需要注入活力，但如果放走费尔南德斯，球队就不得不同时填补他在创造力层面和更衣室性格层面的双重空缺。在当下一名成熟组织核心身价不菲、转会市场难度不小的背景下，做到这两点谈何容易。留下队长是正确的决策。或许有人会主张趁他身价尚在高位套现，但在又一次重建周期中卖掉队长，无异于一场豪赌。B费偶尔仍会让人无奈，但他的比赛质量、职业精神与出勤稳定性，决定了他是这支曼联阵中不可或缺的存在。

B费亲口告知队友留队 沙特重金难挖曼联真核

何塞·穆里尼奥重返皇马后已敲定四笔引援，但据《马卡报》透露，他仍要求俱乐部在夏窗再签下两名球员——一名中场组织核心和一名中后卫。目前切尔西的恩佐·费尔南德斯和西汉姆联的马特乌斯·费尔南德斯都是目标，但两家英超球队分别标出1.2亿英镑和8500万英镑的高价，交易被认为“在财务上远不可行”。皇马已经官宣了马克·库库雷拉、贝尔纳多·席尔瓦、易卜拉希马·科纳特和丹泽尔·邓弗里斯的加盟。穆里尼奥希望进一步补强阵容，中场创造力被点名为优先升级位置。25岁的阿根廷国脚恩佐·费尔南德斯是其头号人选，但切尔西方面坚持1.2亿英镑的估价。邮报体育部报道，尽管周三有消息称皇马已开启俱乐部间谈判，切尔西消息源透露他们尚未收到来自马德里的正式接触，不过蓝军已预感到对方可能报价，并且球员个人条款预计不会成为障碍。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114030012591_p.jpg" width="154" height="115" /> 已经穿上皇马球衣的库库雷拉公开为前队友说话。他在接受《马卡报》采访时表示：“他是名伟大的球员，也是我的朋友。他祝贺了我签约。我希望这桩转会能发生，我会非常高兴。我们在切尔西过得很开心，如果能有机会在同一个夏天都加盟皇马那就太棒了。希望他好运，成为皇马球员。”恩佐本人也对转投伯纳乌有兴趣。另一人选马特乌斯·费尔南德斯同样昂贵。西汉姆联哪怕刚从英超降级，仍为这名葡萄牙中场标出8500万英镑。曼联和热刺也在追逐他。皇马已将里尔18岁的摩洛哥国脚阿尤布·布阿迪视作备选，这名年轻的中场身价约5200万英镑。中后卫位置上，穆里尼奥还提到了国际米兰的亚历山德罗·巴斯托尼和多特蒙德的尼科·施洛特贝克作为潜在选项。

穆帅再要两签，皇马难撬蓝军，恩佐标价1.2亿成拦路虎

利物浦为科迪·加克波设置了6000万英镑的转会标价，热刺等英超俱乐部正在关注这位荷兰国脚的动向。BBC体育称，自2022年12月加盟以来，加克波首次面临离队可能，多支球队正在监测他的情况。利物浦并不急于做决定，加克波的合同持续到2030年，这给了俱乐部充足谈判筹码。加克波近期在国家队与俱乐部的表现反差明显。他在英超36次出场仅贡献7球5助攻，却在荷兰队5比1大胜瑞典的比赛中发挥出色。赛后他解释，在国家队有"更多自由"，这与俱乐部角色不同。这番话让外界关注利物浦如何使用他。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114029058347_p.jpg" width="960" height="640" /> 利物浦当初从PSV埃因霍温引进加克波花费3500万英镑。如今6000万镑的估值既反映他的年龄，也基于他在国家队的表现。随着攻击线竞争加剧，今夏利物浦面临艰难抉择。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114029010745_p.jpg" width="960" height="640" />

标价6000万镑，利物浦为加克波定调

作为一个关注英冠转会窗的老球迷，我说句实话——斯托克城这次下手真快。夏窗刚开始，他们就锁定了两名新援：布拉加中场吉布里尔·苏马雷和西布朗门将乔什·格里菲思。两笔交易均为未公开转会费，一个是三年合同，一个是两年合同。先说说苏马雷。这位23岁的塞内加尔裔中场2023年加盟布拉加，但在葡超只捞到两次出场机会。他真正积累经验的地方是租借生涯——上赛季被租到谢菲联，各项赛事出场27次，算是实打实在英冠站稳了脚跟。斯托克城体育总监乔纳森·沃尔特斯上周就放话了，要在季前训练开始前完成多笔签约。他对苏马雷的评价很直接：有打防守型中场的属性，能保护后防线，还能帮助球队推进球权。原话是这么说的：“上赛季让他在谢菲联适应了英冠节奏，我们相信这段经历对他未来发展有好处。”格里菲思这边更有意思。24岁的门将整个职业生涯都在西布朗度过，但他真正的比赛经验来自不断的租借——切尔滕汉姆、林肯城、朴茨茅斯、布里斯托尔流浪者，一路在英甲英乙积累。上赛季他在英冠为西布朗出场24次，完成6场零封。他自己说得很实在：“上赛季我在英冠积累了很多经验，之前租借到英甲英乙也收获不少。现在我已经踢了相当数量的比赛，这种积累带来的冷静感，我相信能帮到身前的队友们。”两笔签约，两种路径。一个是从未真正在葡超扎根、靠租借英冠证明自己的中场；一个是熬过无数次外租、终于在西布朗一线队打上主力的门将。沃尔特斯说了，苏马雷是来补充阵容的。格里菲思则带着在英冠24场的经验来竞争门将位置。对于斯托克城来说，这不是什么惊天大交易，但季前训练下个月就开始了，先把人凑齐比什么都重要。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260626114028045342_p.jpg" width="949" height="533" />

布克：克莱离开勇士是一个新的机会 我相信他会充分把握机会

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