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美记：文班从少林寺的训练中受益匪浅 尤其精神集中&身体定位方面

转自：邢台网<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260830090155062241_p.jpg" width="1000" height="667" /> 8月29日晚，中国银行2026年河北省五人制足球超级联赛邢台赛区第九场赛事在邢台学院体育馆激情开赛，邢台队坐镇主场迎战辛集队，最终以4∶2的成绩取得主场胜利。图为球员在赛场上激烈对抗。郝德明摄本报讯（杜明）8月29日，中国银行2026年河北省五人制足球超级联赛邢台赛区第九场赛事在邢台学院体育馆开赛，4000余名球迷齐聚现场，为邢台队呐喊助威。首节较量，邢台队迅速进入状态，凭借默契的团队配合持续向辛集队腹地施压，多次威胁对方球门。战至第二节第3分钟，邢台队率先打破僵局，93号李健佳禁区内灵巧晃防守球员，冷静推射空门得手，1∶0。仅4分钟后，邢台队再下一城，9号殷炳诚在对方禁区左侧接球后摆脱防守，果断起脚射门，足球应声入网，比分扩大为2∶0。易边再战，第三节开场仅1分钟，70号王奕然再次抓住机会破门，将领先优势扩大至3∶0。进入第四节，邢台队依旧稳扎稳打，耐心传导掌控节奏。队长10号杨皓天接队友传球锦上添花，比分来到4∶0。辛集队并未轻言放弃，他们在最后阶段发起猛烈反扑，连入两球，顽强将比分追至2∶4，一度让比赛悬念重生。最终，邢台队顶住压力，以4∶2战胜辛集队，收获一场来之不易的胜利。赛事期间，临西县精心编排的舞蹈《活力轴之城》、武术《运河拳脉四门雄风》、少儿团体操《运河小马向未来》、舞蹈《临西古运奋楫扬帆》、合唱《强国一代有我在》5个原创特色节目轮番上演，赛前暖场、节间休息、中场时段精彩不断，尽显临西运河文化与“轴之城”风采。中场休息时同步开展幸运抽奖，送出邢台本土品牌“探为来”自行车等奖品，现场互动氛围热烈。赛场外，临西特色体育市集同步开放，轴承文创展示、运河农特产品、地方特色美食应有尽有，设免费品鉴区与现场抽奖。临西县还为现场观众准备了4000余份礼品包，临西本地企业邢台北一商贸爱心赞助4000余瓶纯净水，为赛场送上清凉保障。

河北五超邢台赛区第九场比赛举行 邢台队4∶2胜辛集队

北京时间8月29日中国足球超级联赛 联赛 第25轮，成都蓉城主场对阵辽宁铁人。上半场王子铭助攻费利佩头球破门。半场战罢，场上比分成都蓉城 1-0 辽宁铁人。 关键事件 第26分钟，费利佩高高跃起头槌破门！蓉城1-0领先铁人<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260829210140020558_p.gif" width="501" height="246" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260829210140052483_p.gif" width="501" height="246" /> 独家看中超就在咪咕 精彩瞬间 双方球员入场，比赛马上开始<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260829210140095622_p.gif" width="475" height="221" /> 独家看中超就在咪咕徐正源与昔日弟子费利佩、胡荷韬相互致意<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260829210140040827_p.gif" width="475" height="221" /> 独家看中超就在咪咕第10分钟，王子铭小角度单刀射门，球被张岩挡出<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260829210140066456_p.gif" width="501" height="246" /> 独家看中超就在咪咕第16分钟，席尔瓦突入禁区小角度射门，球打在边网上<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260829210140035439_p.gif" width="501" height="246" /> 独家看中超就在咪咕第24分钟，杨明洋禁区前射门发生折射，球击中门框弹出<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260829210140041343_p.gif" width="501" height="246" /> 第26分钟，费利佩高高跃起头槌破门！蓉城1-0领先铁人<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260829210140077054_p.gif" width="501" height="246" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260829210141096591_p.gif" width="501" height="246" /> 独家看中超就在咪咕第39分钟，迪力穆拉提后点小角度抽射，球打疵了<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260829210141055547_p.gif" width="501" height="246" /> 独家看中超就在咪咕

半场：成都1-0铁人，王子铭助攻费利佩头球破门

北京时间8月28日，中足联官方发布公告，在上海海港B队对阵青岛红狮的比赛中，青岛红狮领队王峰因侮辱并挑衅裁判染红，被追加禁赛5场+罚款2.5万元。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828150146036472_p.gif" width="694" height="325" /> 关于对青岛红狮足球俱乐部队官员王峰违规违纪的处罚决定 各赛区组委会、各足球俱乐部：2026年8月22日，中国足球乙级联赛第二十二轮场序第253场，上海海港足球俱乐部富盛经开队与青岛红狮足球俱乐部队的比赛在乐动力临港足球综合运动中心举行。根据比赛监督报告、裁判员报告、情况说明、视频及听证，比赛进行到第85分钟时，青岛红狮足球俱乐部队领队王峰实施非体育行为，对裁判员使用侮辱性语言并言语挑衅，裁判员出示红牌将其罚令出场。中国足球职业联赛联合会纪律与道德委员会依据《中国足球职业联赛联合会纪律与道德准则》第五十五条之规定，作出如下处罚：禁止青岛红狮足球俱乐部队官员王峰进入体育场馆5场，罚款人民币25,

官方：红狮领队王峰因侮辱并挑衅裁判，被禁赛5场+罚款2.5万

海星体育7月15日讯 ESPN记者Michael C. Wright撰文谈到了文班亚马休赛期的相关事宜。消息人士称，文班亚马选择在中国进行训练，因为他希望通过不同的训练方式来更深入地了解自己的身体状况，他从中国与僧人进行的武术训练归来，这次额外的训练对他很有帮助，尤其是在精神集中和身体定位方面。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250716222902064790_p.jpg"/>

🔪妖刀！皮尔斯：吉诺比利若不是在圣安东尼奥 能进10次全明星

加时了！菲利灵巧转身两人防守下拉杆命中 哈珀强硬突破上篮绝平

马德里竞技正在与尤文图斯就前锋乔纳森·戴维的转会进行谈判。此前马竞曾关注尼古拉斯·杰克逊，但这位前锋已经从切尔西加盟阿斯顿维拉，因此马竞现在尝试以租借一个赛季的方式引进戴维。租借定位是增加中锋深度<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260831050025065620_p.jpg"/> 据匿名消息人士透露，这位26岁的加拿大国脚的转会如果成行，他的到来将是为了增加俱乐部在中锋位置上的阵容深度，而不是取代队内现有的任何前锋。与此同时，胡利安·阿尔瓦雷斯的情况仍值得关注，阿森纳和巴塞罗那都对这名前锋保持着兴趣。马竞近日已多次公开发声，明确表示不愿将这位阿根廷国脚出售给巴萨。戴维在尤文的首个赛季并不理想戴维去年夏天从里尔自由转会加盟尤文图斯，但他的首个赛季表现令人失望，在联赛中只打进6球。在此之前，他曾在法甲里尔度过成功的五年，每个赛季的联赛进球数都达到两位数。作为加拿大国脚，他在今年夏天加拿大联合主办的世界杯上表现突出，5次出场打进3球，不过这些进球全部来自小组赛6比0战胜卡塔尔一役。他与尤文的合同持续到2030年。里尔时期曾对马竞有过关键进球戴维在2020年从比利时根特加盟里尔，这笔交易创下里尔队史引援纪录。他在处子赛季打进19球，帮助球队自2011年以来首次夺得法甲冠军。效力里尔期间，他共出场232次打进109球，位列俱乐部历史射手榜第二位。在里尔的最后三个赛季，他每个赛季都至少打进25球，并在欧冠中留下重要贡献，包括1比0击败皇家马德里时的制胜球，以及最后一个赛季3比1战胜马德里竞技时的梅开二度。切尔西曾在2024年6月与戴维的代表进行过谈判，但最终没有推进转会。

马竞与尤文谈戴维租借，加拿大国脚或成锋线补充

西甲第3轮，拉科鲁尼亚主场3-1击败瓦伦西亚，奥巴梅扬打入一球，至此，37岁的奥巴梅扬本赛季西甲前3轮比赛都有进球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260831050024014488_p.jpg"/> 奥巴梅扬本赛季代表拉科鲁尼亚参加的3场西甲比赛均有进球，共打进3球。据统计，奥巴梅扬在西甲对阵瓦伦西亚已经打进4球，这是他在西甲面对单一对手时的最高进球数。他职业生涯唯一一次在西甲上演帽子戏法，正是在对阵瓦伦西亚时完成的。当时他效力于巴塞罗那，于2022年2月对阵瓦伦西亚上演帽子戏法，今天他又攻入1球。

宝刀未老，37岁奥巴梅扬新赛季西甲前3轮均有进球

阿森纳前锋加布里埃尔·热苏斯距离加盟巴塞罗那越来越近。据BBC Sport报道，巴萨正在推进一笔价值860万英镑的交易，这名巴西国脚的转会已进入后期阶段，只剩最后细节需要在转会截止前敲定。报道称，这位29岁球员预计将在周一前往接受体检。尽管那不勒斯此前也表达过兴趣，但巴萨目前已经牢牢占据领先位置。对阿森纳来说，这更像是一次重要的阵容决策，而不是窗口末段的临时变动。像热苏斯这样的球员在这个阶段被移出训练，通常意味着事情正在幕后快速推进。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260831050021090038_p.jpg" width="56" height="56" /> 阿尔特塔承认情况已明朗阿森纳主帅米克尔·阿尔特塔在对阵阿斯顿维拉的赛前发言中，实际上已经承认了这一点。他确认这名前锋缺席了一线队训练，并表示：“个人情况，不管是什么，我想这已经很清楚了。”这句话很简短，但强烈暗示离队已经迫在眉睫。热苏斯2022年从曼城加盟阿森纳，在北伦敦期间做出了显著贡献：123次出场打进32球并送出22次助攻。这些数字反映出一名前锋的价值不止于进球，他还带来了强度、跑动和串联能力，尽管他在门前的稳定性经常被讨论。巴萨推进交易以热苏斯的履历和顶级赛事经验来看，860万英镑的转会费可能会让人感到意外。不过，他近期的处境、年龄因素以及阿森纳不断变化的进攻选择，很可能共同塑造了这笔交易的市场条件。巴萨方面则看准机会，希望引进一名经验丰富、能胜任多个位置并且具备大场面经验的攻击手。阿森纳转会计划进入视野这是一笔可能让各方都满意的离队交易。巴萨得到经过验证的实力，热苏斯获得新的挑战，阿森纳则在窗口关闭前腾出空间重塑锋线。随着交易接近完成，外界关注点会迅速转向阿森纳如何回应，以及是否还会有新的攻击线引援。

阿森纳前锋热苏斯接近860万镑转投巴萨，周一或接受体检

据《每日电讯报》报道，曼城准备加码引进利物浦边锋科迪·加克波。报道提到，曼城方面有意在这个转会窗口把这位荷兰边锋带到伊蒂哈德球场。加克波上赛季在英超的表现<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260831050020002065_p.jpg" width="58" height="56" /> 加克波上赛季在利物浦保持着不错的比赛状态，在英超赛场连续拿出有产出的表现。这位荷兰球员此前一个赛季为利物浦出战52场各项赛事，打进9球并送出6次助攻。27岁的加克波目前是英超最有天赋的边锋之一。因此，曼城若能在本转会窗把他带到伊蒂哈德球场，对球队会是一笔有价值的操作。他与利物浦的现有合同要到2030年夏天才到期，这也让曼城很难在本月以低价完成签约。加克波会是曼城主帅恩佐·马雷斯卡的好选择吗？加克波盘带能力出色，能在边路持球向前推进。他具备在进攻三区送出关键传球的能力，也能在远距离完成大力射门。这位荷兰攻击手既能自己得分，也能为球队创造并送出关键进球机会。加克波主要司职左边锋，但也可以根据要求出任中锋或右边锋。他已经在英超证明过自己，加盟曼城后不需要太长时间适应。可以预期，加克波会提升恩佐·马雷斯卡前场阵容的质量，未来几年他也有能力在曼城竞争一个常规首发位置。27岁的加克波仍处在职业生涯的巅峰期之前，这也是曼城在这个转会期值得考虑他的原因之一。未来几个赛季，他也能帮助曼城在多条战线上保持竞争力。因此，马雷斯卡应该在本月底之前尽一切努力签下加克波。

曼城准备加码签下利物浦边锋加克波，他适合马雷斯卡吗？

切尔西在斯坦福桥4比3击败布莱顿，但这场胜利暴露出的问题比三分更值得关注。比赛开局蓝军一度三球领先，却被对手追到只差一球，最终才惊险保住胜果。名宿格伦·默里赛后直言，切尔西如果还想争冠，必须学会更好地控制比赛。周日这场英超较量，切尔西早早确立三球优势，但布莱顿随后连追两球，将比分改写为3比2。佩德罗·内托为蓝军重新拉开两球差距，帕斯卡尔·格罗斯又为布莱顿扳回一城。这已经是切尔西本赛季第二次差点丢掉大比分领先——首轮他们同样以3比2险胜富勒姆。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260831050019044434_p.jpg" width="56" height="56" /> 默里在接受BBC采访时毫不客气地指出了球队的问题。他说，哈维·阿隆索肯定希望球队有更好的比赛管理能力，“3比0领先到第32分钟，这场比赛无论如何都不该再出现悬念，他们本该彻底击溃布莱顿。”默里还提到一个刺眼的数据：切尔西在主场只有26%的控球率，“这支球队完全有能力比这更好地控制比赛，有时候踢得太随意了。照这样踢，他们根本不可能接近联赛冠军。”数据确实印证了默里的担忧。对阵布莱顿，切尔西只完成146次传球，控球率和传球数都是球队自2003/04赛季以来顶级联赛的最低纪录。面对富勒姆和布莱顿，阿隆索的球队控球率都处于下风，这也是他们连续两场难以稳稳收下比赛的原因之一。门将位置已经做出调整，但控制力问题不是换一个人就能解决。由于罗伯特·桑切斯在对富勒姆时表现不佳，切尔西签下了埃米利亚诺·马丁内斯，阿根廷门将在对阵布莱顿时完成首秀。马丁内斯的经验、领导力和扑救能力，理论上能给蓝军后防带来更多信心，也能帮助球队更好地守住胜果。不过，阿隆索的球队若想真正发起争冠挑战，光靠门将还不够，他们必须学会更从容地掌控比赛节奏。下一轮，切尔西将客场挑战阿森纳，比赛将在下周日于酋长球场进行。面对更强的对手，控球和比赛管理能力将迎来更直接的检验。

切尔西4比3险胜布莱顿，名宿点出争冠必须解决的一个问题

切尔西与摩纳哥已就拉明·卡马拉的转会达成协议。据记者萨沙·塔沃列里透露，这位22岁中场预计将在未来数小时内完成签约。转会费与细节<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260831050018062948_p.jpg" width="56" height="56" /> 目前仍有部分细节待敲定，尤其是付款安排。这笔交易预计总价为4500万欧元，包含奖金。卡马拉今夏与多家俱乐部传出绯闻，但最终蓝军成为他的下一站。摩纳哥生涯数据卡马拉在法甲同位置球员中表现突出。效力摩纳哥两年间，他各项赛事出场75次，在17场比赛中直接参与进球，打进6球并送出11次助攻。此前他在梅斯初露头角，来到摩纳哥后兑现了外界期待。国家队履历作为塞内加尔国脚，卡马拉已代表国家队出场37次，打进5球，并参加了最近一届非洲杯和世界杯。

切尔西与摩纳哥达成协议，22岁中场卡马拉即将加盟

曼联主场5比2逆转伊普斯维奇，队长布鲁诺·费尔南德斯上演帽子戏法并送出助攻，但左后卫卢克·肖认为，全场最佳应给中场科比·梅努。肖：梅努控制比赛的方式是世界级<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260831050016025423_p.jpg" width="267" height="56" /> 肖在接受BBC Radio 5 Live采访时表示，自己已经找不到词来形容布鲁诺，但更想谈谈梅努。他原话是：“我觉得他今天就是世界级，非常非常好，他控制比赛的方式、推动球队向前的方式都很出色。”肖还补充，虽然布鲁诺进了三个球，但他会把全场最佳给梅努。“他这么年轻，看着他成长真是一种享受。对我来说他今天是非凡的，是那个中场真正的领袖。”曼联先丢球后完成逆转伊普斯维奇由莱夫·戴维斯在上半场率先破门，曼联随后找到节奏并完成逆转。肖对第一个丢球主动揽责，认为阿卜杜勒·法塔武传中时自己本该做得更好。“我对第一个球很失望，以我的经验应该处理得更好，我承担责任。那不是我该有的表现，我对自己非常失望。”肖说。新援到位后梅努面临竞争梅努本场回到首发，表现得到肖的高度认可。接下来新援卡洛斯·巴莱巴恢复健康后，梅努的首发位置会面临更大压力，但这场比赛至少证明了他能在关键场次拿出有说服力的表现。肖还表示，上周首轮客场输给赫尔城后，球队需要反弹，这场胜利拿到三分非常重要。

卢克·肖：布鲁诺已无需多言，梅努才是全场最佳

曼城准备在这个转会窗口加大对利物浦边锋加克波的追逐力度。据《每日电讯报》报道，曼城方面已经将这位荷兰边锋列为目标，并有意推动转会。加克波上赛季在利物浦表现稳定<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260831050015038800_p.jpg" width="58" height="56" /> 加克波上赛季在利物浦保持着不错的出场状态，各项赛事共出战52场，打进9球并送出6次助攻。他在英超赛场也多次拿出有产出的表现，是利物浦前场轮换中的重要一员。这位27岁的荷兰球员目前被视为英超最有天赋的边锋之一。正因如此，曼城若能在本窗口将他带到伊蒂哈德球场，对锋线会是一次直接补强。不过，加克波与利物浦的现有合同要到2030年夏天才到期，这意味着曼城很难在本月以低价完成签约。加克波能给曼城带来什么加克波具备不错的盘带能力，能在边路持球推进，也善于在进攻三区送出关键传球，同时还有一定的远射力量。他主要司职左边锋，但也可以根据战术需要顶到中锋位置，或者换到右路活动。对曼城主帅马雷斯卡来说，加克波已经证明了自己能适应英超节奏，如果加盟，不需要太长时间磨合。他既能自己得分，也能为队友创造机会，这种多功能性正好可以提升曼城前场的整体质量。27岁正值当打之年27岁的加克波仍处在职业生涯的黄金阶段，未来几年都有能力竞争曼城的常规首发位置。他的到来也能帮助曼城在多线作战中保持阵容厚度。因此，马雷斯卡若想在本月结束前完成这笔签约，曼城需要尽快推进谈判。

曼城准备加码签利物浦边锋加克波，马雷斯卡该出手吗？

曼联主场5比2逆转伊普斯维奇，布鲁诺·费尔南德斯上演帽子戏法并送出助攻，但左后卫卢克·肖认为，全场最佳不该给这位葡萄牙中场，而应属于重返首发的小将科比·梅努。肖：梅努控制比赛的方式是世界级<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260831050013064764_p.jpg" width="267" height="56" /> 肖在接受BBC Radio 5 Live采访时直言，自己已经找不到词来形容布鲁诺，但更想谈谈梅努。“我觉得他今天就是世界级，非常非常出色，他控制比赛的方式、推动球队向前的方式都太好了。”肖说，“我知道布鲁诺进了三个球，但我会把全场最佳给梅努。他这么年轻，看着他成长真是一种享受。对我来说他今天是非凡的，是中场真正的领袖。”梅努本场回到首发阵容，在曼联先丢一球的情况下帮助球队稳住中场节奏。伊普斯维奇由莱夫·戴维斯在上半场率先破门。肖对第一个失球感到自责，认为自己在那次防守中做得不够好。从首轮失利到主场大胜曼联上周末客场不敌赫尔城，本场赛前承受着不小压力。肖表示，这一周很艰难，球队必须反弹。“下半场的表现才是我们，有很多积极的东西可以带走，当然也总有可以改进的地方。今天拿到三分非常重要。”

卢克·肖：布鲁诺戴帽仍非最佳，梅努才是世界级中场领袖

英超第2轮，切尔西主场4-3击败布莱顿，此役斩获切尔西生涯首球的拉维亚接受了俱乐部官方的采访。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260831050012049507_p.jpg"/> 罗密欧，今天是美好的一天，也是一场精彩的比赛。你甚至不知道该从哪里开始分析今天的比赛。现场氛围非常棒，你觉得怎么样？ 我不知道，首先现场的氛围太棒了。我们从第一分钟开始就感受到球迷在推动着我们，这显然帮助我们赢下了比赛。总的来说，我们对自己的表现非常满意。 开局非常有冲击力。上半场的表现令人难以置信。球队的跑动、配合，这些都是今天赛前计划的一部分吗？ 是的。我们在场下进行了大量准备工作，今天就是把训练中的东西展现出来。很高兴这些内容能够在比赛中得到体现，所以我们非常开心。 而且你还打进了切尔西生涯首球。这对你意味着什么？ 意义重大，非常非常开心。我还是在斯坦福桥打进了自己的第一个进球，我想没有什么能比这更好了，太棒了。我觉得自己之后还要再回看这个进球很多次。这个进球的观赏性可能不是最高的，但我每天都会欣然接受这样的进球。 进球当然都是一样重要的，而且球迷们当时的反应非常棒，对吧？ 是的，球迷们的反应太棒了，我的队友们也是如此。我真的感受到了大家对我的爱，那种感觉太美妙了。 我们在季前赛时就谈到过，整个团队之间的关系非常紧密。今天再次体现了这一点，尤其是在下半场比赛形势发生变化、球队需要咬牙坚持的时候。 因为我们了解自己的能力。当我们知道自己的能力能够发挥作用时，就需要确保其他方面也跟上。所以一旦意识到这一点，我们就会自然而然地相互推动，因为我们知道最终我们的能力会发挥出来。现在，能够成为这个团队的一员真的非常棒，而每天训练中的高要求，也让我们更容易在周末的比赛中发挥出来。 再谈谈球队的精神面貌。周一3-2击败富勒姆，今天又4-3取胜，而且比赛过程中一度被对手追近。这说明目前球队的心态和团队精神怎么样？ 我该怎么解释呢……我们……我们非常……这个问题要不要重新来一次？ 当然可以。 ……我忘了刚才的问题。 没关系。球队的精神面貌和团结有多重要？周一对富勒姆时我们3-2苦战取胜，今天又在下半场比赛形势发生变化后最终4-2获胜。这说明球队目前拥有怎样的心态？ 是4-3，不是4-2。 4-3，对，我刚才说错了。再谈谈球队的心态。周一对富勒姆3-2取胜，今天又4-3赢球，而且是在比赛形势发生变化后打进了决定胜负的第4球。这说明球队的心态和团队实力如何？ 我们知道，有时候我们能够踢出非常精彩的足球，有时候则必须咬牙坚持。所以这完全取决于心态，因为我们知道最终自己的能力会发挥作用。正如我刚才所说，从季前赛开始，我们的心态一直都非常出色，主教练也非常重视这一点，帮助我们再多拿出百分之一的努力，从而在周末的比赛中拿到3分。所以到目前为止，一切都非常棒。 最后简单谈谈你自己。经历了一个非常出色、非常扎实的季前赛，现在又以这样的方式开启新赛季，这在身体和情绪上让你感觉如何？ 这就是不断建立信心的过程。显然，我的队友们给了我很多信心，主教练也是如此。所以我需要一场一场地继续建立信心。我现在感觉非常好，希望这种状态能够永远持续下去。

美记：文班从少林寺的训练中受益匪浅 尤其精神集中&身体定位方面

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