减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
彩经前瞻:弗罗西诺内主场占优,萨索洛防线...
2026-10-16 14:40:07
四大AI预测弗罗西诺内vs萨索洛:两家看...
2026-10-16 14:40:06
日媒盘点日本球员本轮欧协联表现:11人出...
2026-10-16 14:00:05
意甲前瞻丨弗罗西诺内VS萨索洛:绿巴萨遇...
2026-10-16 14:00:05
金球奖官方:亚马尔欧冠数据超同龄梅西C罗...
2026-10-16 13:20:10
邮报:凭借伊劳拉的关系,红军在斯科特争夺...
2026-10-16 13:20:06
本轮欧联上演两场日本德比,4名球员共斩获...
2026-10-16 13:00:12
联赛开局不败,欧冠大战皇马,罗马露出獠牙...
2026-10-16 13:00:10
欧冠失利带来财政压力,布克:多特当然清楚...
2026-10-16 13:00:08
霍芬海姆2-3不敌贝西克塔斯,日韩球员直...
2026-10-16 13:00:07